滋养充盈的脾胃是健康之本。一个结实的脾胃可以有效消化营养物质，为身体提供充足的能量，从而使我们更加神清气爽。相反，如果脾胃衰竭，就容易导致多种问题，影响我们的健康。因此，我们应该注重脾胃的调理，让它更加健壮，才能真正地强身益寿。 健脾